科学的ストレッチ NEW OPEN
陶板浴とは?
陶板浴は湿度約20%~30%、室温42度前後と低く保たれた室内に、特殊な抗酸化溶液を配合し焼き上げた陶板を敷き詰めた低温サウナです。
電子を大量に放出する空気環境と特殊陶板の温熱により、副交感神経を正常化し、体温が上がり免疫力をアップさせます。
身体に負担のかからない自然な発汗作用を促進することにより、活性酸素を減少させると同時に、化学物質や老廃物を穏やかに排出し、副交換神経を優位にさせ、人間が本来持っている自己治癒力を高めることを目的としています。リラックスすることで免疫力向上
ゆったりした体の状態をつくる自律神経が副交感神経と呼ばれるものです。
この副交感神経が優位になると、リンパ球が増えるといわれます。
陶板浴は快適な温湿度とくつろげる楽な姿勢・癒やしの音楽により、眠りの境地となり、リラックスすることにより、副交感神経を優位にさせ免疫力を養う効果が期待できます。期待できる主な効果
陶板浴は、抗酸化力のある空気環境の中で体を温めることにより、自己免疫力を高め体の活性酸素を除去し、調子を整えます。
入ることによって温熱効果を得られるだけでなく、疲れや免疫力のアップや、新陳代謝の促進、冷え性の改善、美肌の維持、癌といった持病の回復や、疲れやストレスの回復などにも効果を発揮します。
お持ちいただくもの
- 大判バスタオル
- フェイスタオル
- 浴着(例:パジャマ上下、軽装)
※上記一式¥200でレンタルもございます。